Desperte!

   A causa geral do sofrimento humano é resultado da mente. Falando de maneira gráfica e aproximativa, diria que 80% ou 90% do sofrimento é uma questão subjetiva. Poderíamos dizer que o novo nome do “inferno” é “mente”, porque não devemos esquecer que “inferno” significa “sem saída”, e onde não existe saída existe prisão, e onde existe prisão existe angústia.
   É a mente que aperta e asfixia o pobre homem entre seus muros circulares até que ele se sinta sufocado, sem saída possível. Ou melhor, é a mente que se sente aprisionada em si mesma.
   Não há pior prisão nem mais dura escravidão que uma mente ocupada com suas obsessões. Mas essa notícia, em vez de ser amarga, é uma boa notícia porque, assim como nossa mente gera a angústia, também pode gerar a liberdade. Tudo está em nossas mãos: o bem e o mal. O problema é um só: despertar. - Ignacio Larrañaga, A Arte de Ser Feliz 2012, pp. 33-34.