Adote a campanha Meat Free Monday. Tire do seu prato as carnes - bovina, suína, caprina, de aves, de peixes - e seus derivados às segundas-feiras.
Um dia por semana faz toda a diferença na sua condição de saúde, na preservação do meio ambiente e no fim do holocausto de animais.
Fonte: Public Health England in association with the Welsh government, Food Standards Scotland and the Food Standards Agency in Northern Ireland.
